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Desayuno de avena con fruta

INGREDIENTES

  • 5 cucharadas soperas de avena cruda
  • 2 cucharadas de chía
  • 2 cucharadas de coco rallado
  • 1 cucharada de nuez picada
  • 1/2 banana cortada en rodajas delgadas (O la fruta que prefieras)
  • 1/2 taza de leche. También se puede hacer con leche de coco
  • 1 sobrecito de Equal Sweet Stevia

RECETA

  1. En un frasco con tapa agregá todos los ingredientes.
  2. Mezclá bien hasta integrarlos perfectamente y tapar el recipiente.
  3. Dejalo reposar la noche entera en la heladera.
  4. Agregá un poco más de leche al otro día si notás que la preparación está un poco